La raíz oculta de tu sufrimiento (y de tu poder)

 ¿Sabías que dentro de ti vive una versión pequeña, vulnerable y olvidada de ti misma?

Esa es tu niña interior. No es un concepto romántico ni una moda. Es una parte de tu subconsciente que guarda tus primeras emociones, miedos, heridas y también tus sueños más puros.

Desde la infancia, esa niña absorbió mensajes como esponja: "no soy suficiente", "tengo que complacer para ser amada", "expresar lo que siento es peligroso". Y aunque hoy eres adulta, esas heridas siguen activas y condicionan tu manera de amar, de relacionarte, de elegir (o sabotear) tu felicidad.

¿Cómo reconocer a tu niña herida?

• Reacciones desproporcionadas ante ciertas situaciones.

• Miedo al rechazo, abandono o crítica.

• Dificultad para poner límites.

• Perfeccionismo y autoexigencia extrema.

• Sensación de vacío o insatisfacción constante.

Todo esto no es falta de fuerza de voluntad. Es la niña herida intentando protegerse con las herramientas que aprendió.

La conexión entre heridas infantiles y bloqueos actuales

Lo que no se sana, se repite. Las heridas de la infancia se convierten en patrones inconscientes que gobiernan tu vida adulta: eliges relaciones desde la carencia, aceptas menos de lo que mereces y te saboteas cuando algo bueno llega.

Sanar no es culpar a los demás. Es asumir tu poder para transformar esa historia y reescribirla.

¿Qué pasaría si pudieras abrazar a tu niña interior y liberarla de ese dolor?

Eso es precisamente lo que trabajamos en mi programa "De Niña Herida a Mujer Libre".

No es solo un curso. Es un viaje profundo hacia tu raíz, donde aprenderás a:

• Reconocer tus heridas sin juicio.

• Entender cómo afectan tu vida actual.

• Liberar las creencias que te limitan.

• Recuperar tu autenticidad y amor propio.

 Si estás cansada de sentirte atrapada en un bucle emocional que no entiendes, es hora de mirar hacia adentro.

Te invito a dar el primer paso: conoce a tu niña interior y empieza a sanar desde la raíz.

👉 Descubre más sobre el programa "De Niña Herida a Mujer Libre"

Tu libertad emocional empieza cuando decides dejar de ignorar a esa parte de ti que tanto necesita ser vista. Exploraremos qué es la niña interior, cómo se forma y por qué ignorarla te mantiene atrapada en patrones de dolor. Explicaremos la conexión entre heridas infantiles y bloqueos actuales, con un llamado a trabajar en la sanación profunda para vivir en plenitud.

Un abrazo, 

Jenn